Бургеры с цветной капустой

Записаться на процедуру
Фотографии сделаны в нашем салоне. Посмотреть все фотографии.

Цены

Программа Сеанс (мин.) Цена (руб.)
Липомассаж – живот, спина, руки 35 2500
Липомассаж – галифе, бёдра, ягодицы 25 2300
Липомассаж – полная процедура 35 2500
Липомассаж для мужчин 25 2300

Оборудование

Оборудование

Привет! А вы знаете, что бургеры можно готовить не только из мяса, но также и из овощей! Предлагаю вам попробовать приготовить вот такой замечательный вегетарианский бургер из цветной капусты с Ульяной и овсяной мукой. Адепты здорового питания, а также все остальные любители CLEAN EATING, этот рецепт как будто создан для вас. В самое ближайшее время на сайте появятся и другие, не менее вкусные, овощные бургеры.

Приготовление

Цветную капусту и красный перец измельчить в кухонном комбайне в крупную крошку. Переложить в большую миску, добавить зеленый лук, приправы и масло и горчицу, овсяную муку. Льняную муку залить водой, датьпостоять 20 секунд и добавить к остальным ингредиентам. Руками хорошо вымесить получившуюся смесь, чтобы она стала более липкой. Если сформировать котлетки не удается, можно добавить немного воды или дать смеси постоять в холодильнике 1-2 часа. Сформировать 6-8 бургеров, обвалять их в овсяной муке. На среднем огне разогреть оливковое масло. Обжарить котлетки 7 минут на одной стороне и 5 минут на другой.

Ингредиенты4

Половина

  1. ¼ кочана цветной капусты, крупно нарезать
  2. 1 сладкий перец, крупно нарезать
  3. 80 гр овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев) + дополнительно 2-3 ст.л.

Второя половина

  1. 2 ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. оливкового масла для жарки
  2. 2 ч.л. горчицы
  3. ¼ ч.л. молотой зиры

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА


Записаться на процедуру

Купон на скидку 10%

e-mail SMS